Masaža

Klasična švedska masaža


Rezervacija termina

Masaža je staro naravno ljudsko zdravilo. Ljudje jo poznajo že tisoče let in njeni učinki so temeljito dokumentirani, zato dobro vemo, da nam koristi. Redna masaža nam omogoča, da postanemo bolj umirjeni, bolj zdravi in srečnejši. Kako torej deluje? Masaža pod kožo sproži zapletene postopke: hormoni in »signalne snovi« prenašajo sporočila v možgane in nazaj – nekatera so spodbujajoča, druga pomirjujoča. Znano je da dotik zvišuje raven oksitocina, hormona, ki nas sprošča, to pa je v našem hitrem in sodobnem življenju nujno, če želimo znova vzpostaviti telesno, čustveno in duševno ravnotežje.

Učinki masaže so:

  • izboljšanje krvnega in limfnega obtoka,
  • boljša in hitrejša regeneracija tkiv,
  • hitrejše odplavljanje metabolnih produktov,
  • koža se ogreje, je bolj elastična in mehansko odporna,
  • zmanjševanje oteklin, zmehčanje otrdlin in zlepljenih tkiv,
  • sprostitev in raztegnitev skrajšanih kit in mišic,
  • boljša sklepna gibljivost,
  • poživitev centralnega in perifernega živčevja
  • zboljšanje respiratorne funkcije,
  • zboljšanje psihičnega počutja,
  • zvišan prag za bolečino.

Masaže ne izvajamo (kontraindikacije):

  • pri povišani telesni temperaturi  (angina, gripa, …) in ko je prisotna oteklina, rdečica ali je motena funckija,
  • pri bolnikih s krčnimi žilami,
  • pri bolnikih s hemofilijo (nevarnost krvavitve),
  • pri težjih mentalnih stanjih,
  • pri novotvorbah, malignih tumorjih, tuberkulozi,
  • pri bolnikih, ki imajo težje srčne bolezni (anevrizma, srčni edemi…),
  • pri bolnikih z svežimi in odprtimi ranami, ter pri zlomih kosti,
  • pri bolnikih s trombozo (nevarnost zamašitve žil),
  • če z masažo stanje poslabšamo in izzovemo bolečino ali mišične krče.

 

Priprava na masažo

  • Vsaj eno do dve uri pred masažo  ni priporočljivo zaužiti večjih obrokov, uživati alkohol in kaditi.
  • Pred masažo se  stuširajte  ali si privoščite sproščujočo kopel.
  • Če imate daljše lase, priporočamo, da si jih spnete.

 

Po prejemu vaše prijave vas bomo kontaktirali. V kolikor bo želeni termin že zaseden vam bomo predlagali nov termin.

Rezervacija termina

40€

Klasična švedska masaža

50 min

20€

Delna masaža (hrbet ali noge)

25 min

180€

Paket 5 klasičnih masaž

50 min

340€

Paket 10 klasičnih masaž

50 min

Cene vključujejo DDV.

 

 

Prijava

Z oddajo spletne prijavnice soglašam s splošnimi pogoji in pristopam k izbranemu programu.

Prijavo lahko izvedete preko spletne prijavnice. V primeru premajhnega števila prijav si pridržujemo pravico do odpovedi vadbe/programa.

Izjavljam, da so vsi zgoraj navedeni podatki točni. Morebitno spremembo le teh bom sporočil izvajalcu programa.

Dovoljujem izvajalcu programa, da me preko elektronske pošte obvešča o morebitnih spremembah ali odpovedi programa.

Podatke zbiramo, skrbno varujemo in uporabljamo v skladu z Zakonom o varstvu podatkov (GDPR, ZVOP-1 oziroma vsakokratne veljavne zakonodaje) za namene nemotenega delovanja društva. 

Znesek izbranega programa bom PO PREJEMU RAČUNA poravnal na TRR SI56 3300 0000 4524 265.

Vsi vadeči vadijo na lastno odgovornost.