Prehrana

10-Tedenska ONLINE delavnica


Prijavi se na 10-tedensko delavnico

Namen izvajanja 10-Tedenske delavnice je IZBOLJŠANJE KVALITETE ŽIVLJENJA POSAMEZNIKA. Cilj je informiranje udeležencev o zdravem in aktivnem življenjskem slogu, medtem ko je posameznik lahko, ne pa nujno, vključen v program prehranjevanja po konceptu PrejPotem.

Za 10-Tedensko delavnico programa PrejPotem in vadbo se odločajo številni ljudje, ki so spoznali, da so nadzor telesne teže, dobro počutje, odlična regeneracija, močan imunski sistem in zdravje tesno povezani z načinom prehranjevanja in načinom življenja nasploh. Znanje, ki ga predajamo, je podkrepljeno s spoznanji verodostojne znanosti. Naši več kot 15-letni uspehi v praksi na področju zdravega aktivnega življenjskega sloga ter vrhunskega športa to tudi potrjujejo.

Udeleženci se preko aktivnega vključevanja v posamezne tematske sklope na konkretnih primerih naučijo sprejemati zdravju koristne odločitve. Prav tako z analizatorjem sestave telesa tedensko merijo svoj napredek v telesni sestavi, s čimer si izoblikujejo stališče do različnih načinov prehranjevanja.

Na delavnici bomo predelali naslednje sklope:

  • Diete, splošni miti o prehranjevanju
  • Prehranska dopolnila
  • Beljakovine in »superživila«
  • Ogljikovi hidrati, sladkor in sladila
  • Vlaknine, kronične bolezni in avtoimune bolezni
  • Maščobe, sol, mleko, olje
  • Vadba, depresije, spanje
  • Prekletstvo interneta, odvisnost od hrane, prigrizki
  • Način priprave hrane in mikrohranila

Vse informacije na 10-Tedenski delavnici programa PrejPotem so zgolj informativne narave. Udeleženec mora morebitne zdravstvene težave reševati s svojim zdravnikom. 

PRIJAVA:

Izpolnite spletno prijavnico in po prejemu vaše prijave vam bo po e-mailu posredovan račun. Po prejemu plačila, vam po e-mailu posredujemo povezavo, preko katere boste lahko 10-Tedensko izobraževalno delavnico spremljali v udobju vašega doma.

 

Vabljeni, da izkoristite brezplačno in neobvezujočo promocijsko uro!

Prijavi se na 10-tedensko delavnico

PRIČETEK  - 15. 04. 2020

Zaradi velikonočnega ponedeljka bomo uvodno uro delavnice izvedli v sredo 

19,00 - 20,00

(predstavitev rezultatov in jedi)

20,00 - 21,00

(1. uvodna ura delavnice)

TERMIN:

Od 20.4. dalje bo delavnica potekala

Ponedeljek 20,00 - 21,00

Delavnica poteka v živo ONLINE (preko ZOOM aplikacije)

 

Nadzor telesne teže

Dobro počutje

Regeneracija

Imunski sistem

Zdravje Ljubljana

Stališče

Recepti


Trenerji


50,00€

(10 obiskov)


Cena vključuje DDV!

Prijava na 10-tedensko delavnico 

Z oddajo spletne prijavnice soglašam s splošnimi pogoji in pristopam k izbranemu programu.

Prijavo lahko izvedete preko spletne prijavnice. V primeru premajhnega števila prijav si pridržujemo pravico do odpovedi vadbe/programa.

Izjavljam, da so vsi zgoraj navedeni podatki točni. Morebitno spremembo le teh bom sporočil izvajalcu programa.

Dovoljujem izvajalcu programa, da me preko elektronske pošte obvešča o morebitnih spremembah ali odpovedi programa.

Podatke zbiramo, skrbno varujemo in uporabljamo v skladu z Zakonom o varstvu podatkov (GDPR, ZVOP-1 oziroma vsakokratne veljavne zakonodaje) za namene nemotenega delovanja društva. 

Znesek izbranega programa bom PO PREJEMU RAČUNA poravnal na TRR SI56 3300 0000 4524 265.

Vsi vadeči vadijo na lastno odgovornost.